Angehörige – Familie & Freunde

„Meiner Freundin ist genau das passiert, was Du hier beschreibst. Sie ist seitdem nicht mehr sie selbst. Was kann ich tun?“

Wenn Du mitbekommst, dass Deine Freundin, Tochter, Schwester, Mutter, Cousine, Bruder, Vater…mit einer Situation nicht zurechtkommt, ist Deine Hilfe gefordert. 

Sie ist in einer Ausnahmesituation, einer Krise, die sie nicht bewältigen kann. Sie zieht sich zurück, ist in sich gekehrt, rastet hin und wieder kurz aus, weint, hat zu nichts mehr Lust. Das können Anzeichen einer akuten Belastungsreaktion sein. 

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Traditionelle Chinesische Medizin – TCM

Zur TCM gehört die Akupunktur, chinesische Heilkräuter, Gua Sha, Tuina, Moxa und vor allem die Lebensführung. Letzteres ist ein enorm wichtiger Aspekt und spielt die größte Rolle in Bezug auf die Gesundheit. An sich großartig, denn das heißt ja gleichzeitig, dass ICH etwas tun kann für meine Gesundheit und eben nicht komplett abhängig von Ärzten bin. Inwiefern Du die Verantwortung dafür übernehmen möchtest, kannst nur Du entscheiden.

Zur Lebensführung zählen u.a. Ernährung, Schlaf, Aktivitäten, Bewegung, Atmung, sozialer Umgang.

In der TCM sind unseren Organen Emotionen zugeordnet. 

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