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MEIN BEGLEITER

Er ist endlich da! MEIN BEGLEITER!

Was ist er? Ein Kalender? Ein Planer? Er ist so vieles mehr!

Für wen? Für jede, die ab sofort einen Kalender braucht. Für jede, die gerade eine Änderung in ihrem Leben erfährt (neuer Job, neue Beziehung, Trennung, Rente, Kinder ziehen aus…) und für jede, die einfach nur das Gefühl hat, irgendwas ist nicht stimmig.

Dann starte ab sofort mit MEIN BEGLEITER, denn der Kalender ist zeitlos. Meine Erfahrung ist, dass Änderungen jederzeit auftauchen, bei mir allerdings noch nie am 1.1. eines Jahres.

Was nicht sein Ziel ist: Dich zu optimieren! Noch mehr Leistung aus Dir rauszupressen. Nein! Ganz im Gegenteil.

Auf 188 Seiten Recyclingpapier wird er Dich begleiten auf Deinem Weg zurück zu Deinem Bauchgefühl. Er nimmt Tempo aus Deinem Leben, um mal wieder einen Blick drauf zu werfen. „Wo bin ich hier? Was mach ich hier? Und wollte ich jemals hier hin?“ Die Frage kannst nur Du beantworten. Und zwar am besten ohne die vielen Einflüsse von außen.

„Wo kann ich ihn kaufen?“

In meinem Shop auf https://www.beratung-mpower.de . In Kürze wird er auch hier zu erwerben sein. (Mein Tag hat auch nur 24 Stunden 🙂 )

Der folgende Link führt Dich auf meine andere Homepage, direkt zum Shop
https://www.beratung-mpower.de/shop/

  • Wochenplanung
  • Monatsplanung
  • Selfcoaching
  • Immer dabei!
Ausschnitte aus MEIN BEGLEITER

Zusammengefasst:
DIN A5 Format
188 Seiten Recyclingpapier
Einband in Buchleder oder Leinen
in 7 Farben erhältlich
2 Lesebänder
zeitlos – jederzeit startklar
Selfcoaching-Anteil
Jahresübersicht, Quartalsplanung, Monatsplanung, Wochenplanung
Impulse und Inspirationen
nur ca. 370g und somit perfekt Dich überallhin zu begleiten
plus 1 Vier-Farben-Kugelschreiber
Preis: ab 25,99 EUR

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*SARS-CoV2* *Covid-19* *Corona*

Und plötzlich ist Krise! 

Silvester 2019 kam die Info, dass in China die Region Wuhan abgeriegelt wurde, weil sich ein Virus ausbreitet, der eine Erkrankung der Atemwege verursacht. Weit weg. Aber Dank Internet doch sehr präsent. Erste Infektionen in Deutschland durch Kontakte zu chinesischen Geschäftspartnern. 
Zu Karneval gab es die nächsten Infektionen und Deutschland feierte fröhlich Helau und Alaaf. Aber: erste Verunsicherung macht sich breit.

Nudeln, Mehl und Toilettenpapier werden en masse, literweise Desinfektionsmittel gekauft. Rund 1 Monat später gibt es eine Pressekonferenz und die Regierung beschließt Großveranstaltungen abzusagen. 
Inzwischen ist bei fast jedem angekommen, wie infektiös SARS-CoV2 (Corona) ist.

Und plötzlich ist Krise!

Die Stimmung in der Bevölkerung ist angespannt. Wir sind auf so etwas nicht vorbereitet. Wir sind eine verwöhnte Generation und die wenigsten konnten sich vor wenigen Wochen vorstellen, dass uns das jemals passieren wird. Dass die Medizin, dass wir so etwas nicht unter Kontrolle (Carpe Diem) haben. 

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Angehörige – Familie & Freunde

„Meiner Freundin ist genau das passiert, was Du hier beschreibst. Sie ist seitdem nicht mehr sie selbst. Was kann ich tun?“

Wenn Du mitbekommst, dass Deine Freundin, Tochter, Schwester, Mutter, Cousine, Bruder, Vater…mit einer Situation nicht zurechtkommt, ist Deine Hilfe gefordert. 

Sie ist in einer Ausnahmesituation, einer Krise, die sie nicht bewältigen kann. Sie zieht sich zurück, ist in sich gekehrt, rastet hin und wieder kurz aus, weint, hat zu nichts mehr Lust. Das können Anzeichen einer akuten Belastungsreaktion sein. 

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Kündigung – Was kann ich noch für mich tun?

Plötzliche Arbeitslosigkeit ist eine Stresssituation.
Wenn Du bereits Entspannungsverfahren beherrschst wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation oder andere, dann ist jetzt der Zeitpunkt diese wieder anzuwenden. Ansonsten ist es ein guter Moment diese zu erlernen. Volkshochschulen oder Krankenkassen bieten diese Kurse preiswert an.

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Kündigung – Freunde & Familie

Wenn Dich die Kündigung in eine Krise gebracht hat, dann sprich auch mit Deinen Freunden darüber. Sag auch Ihnen wie es Dir geht und was Dir Sorgen macht. Manchmal ergibt sich daraus auch ein neuer Job. Einer Deiner Freunde kennt vielleicht jemanden, der genau Dich sucht. You never know.
Ebenfalls ist es wichtig, dass Deine Freunde wissen, dass Du evtl. finanziell gerade nicht so gut aufgestellt bist. Statt also sämtliche Verabredungen abzusagen, weil es Dir unangenehm ist, kein Geld für bestimmte Aktivitäten zu haben, frag ob ihr statt Essen zu gehen vielleicht zusammen kochen könnt, statt ins Kino zu gehen, einen DVD Abend macht usw. Gute Freunde gehen darauf ein oder legen zusammen, damit Du mitkommen kannst. Auch das nimm an! Sie würden es nicht tun, wenn sie es nicht gerne täten.  

Photo by Duy Pham on Unsplash

Falls Deine Basis so erschüttert ist, dass Du fast starr vor Angst vor der Zukunft bist, gehe zu einem Therapeuten, ruf den Krisendienst oder die Telefonseelsorge an. Ja, auch eine Kündigung ist ein berechtigter Grund in seinen Grundfesten erschüttert zu sein.
Arbeit – und somit ein geregeltes Einkommen- gehört zu unseren Grundpfeilern, neben Gesundheit, Liebe, Freunde/Familie. Alles weitere ist dann ein top oben drauf.

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Kündigung – Was nun?

Wehre Dich! – wenn möglich…

Ist die Kündigung überhaupt gerechtfertigt? Ist sie rechtens? Hast Du einen Betriebsrat im Unternehmen, hast Du auch einen schnelle Ansprechpartner, der Dir helfen kann. Bist Du in der Gewerkschaft, wende sich umgehend an diese. Und lass Dich nicht abwimmeln (den Fall hatte ich auch schon). Es ist deren Aufgabe sich um solche Fälle zu kümmern.

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